Масфуф — сладкий кускус с финиками и орехами

Масфуф — сладкая версия кускуса, широко распространённая в Тунисе и Алжире (в Марокко похожее блюдо называют сеффа), и один из главных символов месяца Рамадан: его традиционно готовят на сухур — предрассветный приём пищи перед началом дневного поста, поскольку сочетание медленных углеводов крупы, сахаров сухофруктов и жиров орехов даёт длительное чувство сытости и энергии на весь день без тяжести в желудке. В отличие от солёных, острых кускусов с мясом и харисой, масфуф готовят исключительно сладким, ароматизируя апельсиновой цветочной водой и щедро сдабривая финиками, изюмом, миндалём или фисташками. Праздничную версию блюда часто эффектно украшают, выкладывая сухофрукты, орехи и гранатовые зёрна геометрическими радиальными полосами от центра к краю тарелки. Простота приготовления — крупа заваривается почти так же быстро, как обычная каша, — делает масфуф популярным не только в Рамадан, но и как обычный сладкий завтрак в тунисских семьях круглый год.
Ингредиенты
- Крупа кускус мелкая300 г
- Вода350 мл
- Сливочное масло40 г
- Финики без косточек150 г
- Изюм60 г
- Миндаль или фисташки, дроблёные60 г
- Сахар3 ст. л.
- Апельсиновая цветочная вода2 ст. л.
- Корица молотая0,5 ч. л.
- Гранат (для украшения, по желанию)0,5 шт.
Приготовление
- 1
Крупу кускус выложите в широкую миску, сбрызните небольшим количеством воды и растопленным сливочным маслом, разотрите руками, чтобы разбить комки.
- 2
Оставьте набухать на 5-10 минут, затем ещё раз разрыхлите вилкой.
- 3
Доведите оставшуюся воду до кипения, залейте ею крупу, накройте крышкой и дайте настояться 10 минут до полного впитывания жидкости.
- 4
Разрыхлите кускус вилкой, добавьте сахар, корицу и апельсиновую воду, тщательно перемешайте.
- 5
Финики нарежьте небольшими кусочками.
- 6
Смешайте кускус с изюмом, половиной фиников и половиной орехов.
- 7
Выложите десерт горкой на блюдо, украсьте оставшимися финиками, орехами и зёрнами граната.
- 8
Подавайте тёплым или комнатной температуры, отдельно можно предложить тёплое молоко для полива.
Частые вопросы
Обязательно ли готовить масфуф именно на Рамадан?
Нет, хотя блюдо особенно тесно ассоциируется с сухуром в Рамадан благодаря своей питательности, масфуф прекрасно готовят и как обычный сладкий завтрак в любое время года.
Чем масфуф отличается от марокканской сеффы?
Это, по сути, один и тот же принцип — сладкий кускус с сухофруктами, маслом и цветочной водой, — но носит разные названия в разных странах Магриба: масфуф в Тунисе и Алжире, сеффа в Марокко.
Можно ли добавить в масфуф свежие фрукты?
Да, помимо сухофруктов масфуф часто дополняют свежим виноградом, гранатовыми зёрнами или дольками цитрусовых, особенно для более праздничной и красивой подачи.
Похожие рецепты
Отзывы
Пока нет отзывов — будьте первым.
Войдите, чтобы оставить отзыв.



