Овдух

Овдух — освежающий холодный суп на основе разведённого мацони, незаменимый на азербайджанском летнем столе в самые жаркие месяцы. По идее и составу он близок к другим кисломолочным холодным супам региона — русской окрошке, болгарскому тарaтору или армянскому спасу, — что отражает общую для многих кухонь Кавказа и Причерноморья практику охлаждаться летом кисломолочными блюдами с огурцом и свежей зеленью. Существует и постная разновидность овдуха без мяса, которую называют «догрумадж» или «довгамач» — фактически это тот же суп, но без варёной говядины, с акцентом на свежие овощи и обилие зелени. Отличительная азербайджанская черта овдуха — щедрый набор ароматных трав (укроп, кинза, эстрагон) и обязательные половинки варёного яйца в каждой тарелке, а также то, что суп подают предельно холодным, часто даже с кубиками льда, что делает его настоящим спасением в жару.
Ингредиенты
- Мацони или кефир700 мл
- Холодная кипячёная вода300 мл
- Огурцы свежие2 шт. (250 г)
- Яйца3 шт.
- Говядина отварная (по желанию)150 г
- Редис4-5 шт.
- Зелёный лук40 г
- Укроп свежий20 г
- Кинза свежая20 г
- Эстрагон свежий (по желанию)10 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
Приготовление
- 1
Яйца сварите вкрутую, остудите в холодной воде и очистите.
- 2
Если используете мясо, отварите говядину заранее до мягкости и остудите, нарежьте небольшими кубиками.
- 3
Огурцы и редис нарежьте мелкими кубиками.
- 4
Зелёный лук, укроп, кинзу и эстрагон мелко порубите.
- 5
Чеснок раздавите с щепоткой соли в кашицу.
- 6
В большой миске взбейте мацони с холодной водой венчиком до однородной консистенции, посолите.
- 7
Добавьте чесночную кашицу, огурцы, редис, зелень и мясо (если используете), перемешайте.
- 8
Разлейте суп по тарелкам, в каждую положите половинки варёного яйца.
- 9
Уберите в холодильник минимум на 30-40 минут, чтобы суп хорошо охладился, и подавайте очень холодным.
Частые вопросы
Чем овдух отличается от довгамача?
Овдух готовится с добавлением отварной говядины, тогда как довгамач (или догрумадж) — это его постная версия без мяса, где акцент делается на свежих овощах и зелени; оба варианта одинаково популярны летом.
Можно ли готовить овдух без мяса, но не терять сытность?
Да, для сытности можно добавить больше варёных яиц или горсть отварного нута — суп останется лёгким, но станет более питательным.
Насколько холодным нужно подавать овдух?
Чем холоднее, тем лучше — суп обязательно нужно охладить в холодильнике минимум полчаса перед подачей, а летом его иногда подают с добавлением кубиков льда прямо в тарелке.
Похожие рецепты
Отзывы
Пока нет отзывов — будьте первым.
Войдите, чтобы оставить отзыв.



