Сарсон ка саг

Сарсон ка саг — одно из самых узнаваемых блюд пенджабской кухни, региона, разделённого границей между Пакистаном и Индией, но сохраняющего общую кулинарную традицию по обе её стороны. Блюдо готовят из листьев горчицы, которую массово выращивают на полях Пенджаба зимой, — отсюда и его статус сезонного, преимущественно зимнего кушанья, которое традиционно едят в холодные месяцы, а на пенджабский праздник урожая Байсакхи саг с лепёшками макки ки роти становится почти обязательным блюдом. Неизменный спутник саг — лепёшка макки ки роти из кукурузной муки, чей мягкий, слегка сладковатый вкус прекрасно уравновешивает лёгкую горчинку зелени; пару этих двух блюд в Пенджабе называют почти неразлучной. Кукурузную муку в самом саге используют не только для аромата, но и как естественный загуститель, придающий соусу характерную плотную, тягучую текстуру.
Ингредиенты
- Листья горчицы (сарсон)500 г
- Листья шпината250 г
- Листовая свекла мангольд (бату, по желанию)100 г
- Кукурузная мука (маисовая, для загущения)3-4 ст. л.
- Топлёное масло (гхи)60 мл
- Репчатый лук1 крупная головка (150 г)
- Помидоры2 шт. (200 г)
- Чеснок5 зубчиков
- Имбирь свежий20 г
- Зелёный перец чили2 шт.
- Сольпо вкусу
- Кукурузная мука, вода, соль (для лепёшек макки ки роти)300 г / 200 мл / щепотка
- Сливочное масло, для подачи лепёшек30 г
Приготовление
- 1
Листья горчицы, шпината и мангольда тщательно промойте, удалите грубые стебли, крупно нарежьте.
- 2
Отварите зелень в небольшом количестве воды 20-25 минут до полной мягкости, откиньте на дуршлаг, сохранив немного отвара.
- 3
Пробейте отваренную зелень погружным блендером до состояния грубого пюре, не до идеальной гладкости — традиционная текстура саг должна оставаться слегка волокнистой.
- 4
В отдельной сковороде разогрейте гхи, обжарьте мелко нарезанный лук на среднем огне 8-10 минут до золотистого цвета.
- 5
Добавьте измельчённые чеснок и имбирь, зелёный перец чили, жарьте 2 минуты, затем добавьте нарезанные помидоры и тушите 8-10 минут до мягкости.
- 6
Переложите пюре из зелени в сковороду с обжаркой, перемешайте, посолите по вкусу.
- 7
Всыпьте кукурузную муку тонкой струйкой, постоянно помешивая, чтобы избежать комков — она загустит и слегка подсластит соус.
- 8
Тушите на слабом огне 15-20 минут, периодически помешивая, пока саг не загустеет до плотной, почти пастообразной консистенции.
- 9
Пока саг доходит, замесите тесто для макки ки роти из кукурузной муки, тёплой воды и соли, сформируйте плоские лепёшки и обжарьте их на сухой раскалённой сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны.
- 10
Подавайте сарсон ка саг горячим, с щедрым куском сливочного масла сверху и горячими лепёшками макки ки роти.
Частые вопросы
Можно ли заменить листья горчицы, если их нет в продаже?
Полноценной замены по вкусу нет, но можно увеличить долю шпината, добавив щепотку горчичного порошка для похожей лёгкой остроты, хотя аромат будет заметно мягче оригинала.
Зачем добавлять кукурузную муку в саг?
Она загущает пюре из зелени до традиционной плотной консистенции и придаёт блюду лёгкую естественную сладость, которая хорошо балансирует горчинку листьев.
Почему саг подают именно с кукурузными лепёшками, а не с пшеничными?
Кукурузная мука исторически была основной зерновой культурой зимнего сезона в Пенджабе, когда пшеница ещё не созрела, поэтому макки ки роти и сарсон ка саг стали традиционной сезонной парой блюд.
Похожие рецепты
Отзывы
Пока нет отзывов — будьте первым.
Войдите, чтобы оставить отзыв.



