Фаттуш

Фаттуш относится к семейству левантийских блюд фатта, объединённых общим принципом — использованием чёрствого хлеба, который не выбрасывают, а обжаривают или подсушивают и добавляют в блюдо, что отражает бережливую традицию сельской ливанской кухни. Характерная кисловато-терпкая нота фаттуша достигается благодаря сумаху — молотым ягодам кустарника, растущего по всему Восточному Средиземноморью, и гранатовой патоке, оба ингредиента типичны именно для левантийской кухни и редко встречаются в таком сочетании в других кулинарных традициях. Как и табуле, фаттуш традиционно подаётся в составе мезе — набора закусок, открывающего застолье, и в Ливане считается одним из наиболее почитаемых «крестьянских» блюд, поднятых до статуса национального. Свежесть овощей и хрусткость хлеба — главные критерии качества этого салата, поэтому его никогда не готовят заранее.
Ингредиенты
- Лепёшка пита или хубз, чёрствая2 шт.
- Огурец2 шт. (300 г)
- Помидоры2 шт. (250 г)
- Редис6 шт.
- Салат ромэн1/2 кочана (150 г)
- Зелёный лук4 пера
- Мята свежая10 г
- Петрушка свежая15 г
- Сумах молотый1,5 ч. л.
- Гранатовый сок концентрированный (дибс руммаан)1 ст. л.
- Лимон1 шт., сок
- Оливковое масло4 ст. л.
- Чеснок1 зубчик (по желанию)
- Растительное масло, для жарки хлеба300 мл
- Сольпо вкусу
Приготовление
- 1
Лепёшку разорвите руками или нарежьте на кусочки среднего размера.
- 2
Разогрейте растительное масло в сковороде до 175°C и обжарьте кусочки хлеба порциями до золотисто-коричневого хруста, 2-3 минуты, выложите на бумажное полотенце, чтобы стёк лишний жир; альтернативно хлеб можно подсушить в духовке при 190°C 8-10 минут до хруста, сбрызнув оливковым маслом.
- 3
Огурцы нарежьте полукружьями, помидоры — крупными дольками, редис — тонкими ломтиками.
- 4
Салат ромэн нарежьте некрупными кусочками, зелёный лук — тонкими кольцами.
- 5
Мяту и петрушку крупно нарубите.
- 6
Для заправки смешайте лимонный сок, оливковое масло, гранатовую патоку, сумах и мелко раздавленный чеснок (если используете), взбейте венчиком до однородности, посолите по вкусу.
- 7
В большой миске соедините все нарезанные овощи и зелень.
- 8
Полейте заправкой и аккуратно перемешайте.
- 9
Непосредственно перед подачей добавьте хрустящие кусочки жареного хлеба и ещё раз слегка перемешайте.
- 10
Подавайте фаттуш сразу же, пока хлеб сохраняет хрусткость, при желании присыпав сверху дополнительной щепоткой сумаха.
Частые вопросы
Чем заменить сумах, если его нет в продаже?
Полноценной замены нет, но можно приблизить вкус смесью лимонной цедры с небольшим количеством лимонного сока — терпкая кислинка получится не такой глубокой, но узнаваемой.
Можно ли использовать свежий хлеб вместо чёрствого?
Традиционно фаттуш готовили именно из чёрствого хлеба, чтобы не тратить его впустую; свежий хлеб тоже подойдёт, но его стоит подсушить в духовке перед обжаркой, иначе он впитает слишком много масла.
Что такое гранатовая патока и обязательна ли она?
Дибс руммаан — уваренный до густоты гранатовый сок с насыщенным кисло-сладким вкусом; она не обязательна, но придаёт фаттушу характерную глубину, которую сложно получить только лимонным соком.
Похожие рецепты
Отзывы
Пока нет отзывов — будьте первым.
Войдите, чтобы оставить отзыв.



